vandaag begon het iets moeilijk op werk maar heb me er toch vrij eenvoudig doorheen gewerkt…
een collega die ADD heeft had last van zijn welbekende wisselende buien….
ik heb er genoeg van…hij wil er niets aan doen snuift coke…en dus…heb ik hem verteld dat ik er genoeg van heb….doei

ik voelde me daardoor goed en heb er een heerlijke dag van gemaakt….thuis genoten van het warme water tijdens het douchen…wierook stokje aangestoken en een overheerlijke pasta gemaakt…koffie…gebeld met Marian …de juiste dingetjes gezegd…en nu logje.
Straks ga ik weer verder met therapie opdracht schrijven, offline wel te verstaan…gaat niemand wat aan

en mediteren daarna slapie doen

ik voel me vrij….en dus blij